2005年 10月 20日
きちんとした食事をいただくこと、動くこと〜佐藤初女さん〜
ここへ来た人に、まずちゃんとご飯を食べていますかって聞くの。
そして、もうひとつお伝えすることは、
すべての解決は動くことからだということ。
人のために動きなさいと。
どんなささいなことでもいいから。
そうしたらその喜びは自分に返ってきて、必ずちからになるんです。
それが突破口となって、自分が変わりますよ。
食は命と直結している。
忙しいから無理、と決めてしまわないで、もう一歩考える。
自分にもできることがひとつくらいある、と。
丁寧に作るだし汁を休みの日に作りおきしておく。
一度そういうことをすると、少しずつ増えてゆくんです。
そういう知恵が。けっして減ることはないんですよ。